この食べ応えでこの糖質量!ダイエットに最適?低糖質麺で手軽に、あんかけ揚げそば!からだシフト糖質コントロールパリパリ麺

10 22, 2019
64C912CB-775E-481E-8EE9-7EB028294FAF.jpegダイエットしたいわけではないんですが、遺伝的に血糖値を気にしなくてはならない自分なのです...
低糖質フードを探して、コレを見つけました。







あんかけ揚げそば風にしようかと。揚げ麺とレトルトの中華丼の素です
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パリパリ麺。糖質は19.4g!
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レトルト中華丼。糖質なんと5.9g!
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ものすごくボリューミーな揚げ麺!
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皿いっぱいです
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中華餡をかけました。うずらの卵も入ってます
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これはマジでおいしかった!食べ応えもアリ!それでもって合計の糖質25.3g!?ヤバイですねこれはリピートしたいと思います!










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